於2025年9月10及17日，教練們帶領下乒乒球、籃球、跆拳道及足球開始進行熱身及動作和姿勢的練習，不斷地訓練基本功，先打好基礎才能發揮及學習更多技巧。無論乒乒球的握球拍手勢還是籃球、跆拳道及足球的跑跳節奏和手腳協調性都是必要的。而弦樂方面，導師們帶領(新)弦樂學生用唱遊及木條進行熱身並教授樂器的知識。(舊)弦樂學生們，包括小、中及大提琴開始加強練習指法及基礎樂理，調整同學們運用樂器的姿勢，亦運用打拍子方式加強對音樂節奏的練習。

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