賽馬會樂動人生計劃 – 星期三樂動日
2024.10.09
於2024年10月9日，足球、籃球、跆拳道及乒乓球開始熱身後並進行各項基礎訓練及訓練身體與手腳協調及節奏感，並跟隨教練的指示做出指示動作，例如: 跳動及越過障礙物。
在弦樂班，導師們播放樂曲引領同學們進行互動，包括播放音樂跟隨音樂拍子拍手跳動及音樂節奏拉長時，身體動作要停留原位直至音樂下一個音階出現，此活動同學們相當投入，不但可訓練手腳協調及節奏感，亦可令大家更快融入音樂氣氛中。
於2024年10月9日，足球、籃球、跆拳道及乒乓球開始熱身後並進行各項基礎訓練及訓練身體與手腳協調及節奏感，並跟隨教練的指示做出指示動作，例如: 跳動及越過障礙物。
在弦樂班，導師們播放樂曲引領同學們進行互動，包括播放音樂跟隨音樂拍子拍手跳動及音樂節奏拉長時，身體動作要停留原位直至音樂下一個音階出現，此活動同學們相當投入，不但可訓練手腳協調及節奏感，亦可令大家更快融入音樂氣氛中。