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遇見更好的自己:呂小「反思成長之路」 2026.07.09

隨著學期步入尾聲,今天同學們靜下心來,開展了一場意義非凡的「反思成長之路」課堂,回顧自己這一整年來的蛻變與進步。

還記得學期初,大家曾為自己定下的目標「訂立想養成的小習慣」嗎?今天,同學們化身為自己人生的「小評論員」,運用系統性的 4R 提問法,從四個維度深度剖析自己的成長:

Facts(事實): 檢視自己在這一年裏,到底有沒有實踐當時定下的目標?

Feelings(感受): 回想在培養小習慣的過程中,經歷了怎樣的心情與感受?

Findings(發現): 驚喜地發現這個持續執行的小習慣,為自己的學習或生活帶來了甚麼好處?

Future(未來): 思考在未來的日子裏,該如何善用、延續這個得來不易的好習慣?

同學們大方地向身邊的同儕分享自己的成長故事,無論是成功堅持的自豪,還是中途調整的智慧,都在彼此的交流中獲得了滿滿的共鳴與鼓勵! 

反思是為了更好地出發。在課堂的最後,同學們認真地在紙上寫下了「明天的希望」,為下一個階段注入新的動力。